KARDEMUMMA (Elettaria cardamomum)

Ruoansulatusvaivoihin, Rauhoittamaan hermostoa, Ylirasittuneisuuden, stressin ja henkisen väsymyksen hoitoon, Seksuaaliseen haluttomuuteen

Kardemumma elvyttää ruoansulatusta ja syljen eritystä. Sillä hoidetaan ruoansulatushäiriöitä, ärtynyttä vatsaa, vatsakramppeja, ripulia, koliikkia, närästystä, ilmavaivoja, pahoinvointia ja jopa anoreksiaa. Se helpottaa kuukautiskramppeja ja päänsärkyä. Kardemumma lämmittää, elvyttää verenkiertoa ja lievittää kipuja. Kardemumman eteerinen öljy voi olla suuri apu ylirasittuneisuudessa, henkisessä väsymyksessä ja stressissä, sillä se rauhoittaa ja tasapainottaa hermostoa. Afrodisena mausteöljynä se lisää sensuaalisuutta ja seksuaalista halukkuutta.

Kardemumma on turvallinen, antiseptinen öljy, mutta sen runsasta käyttöä on varottava epilepsiassa ja sydänvaivoissa.

Tuoksulyhty ja ilmanraikastaja: Voit käyttää eteerisiä öljyjä esimerkiksi ilmankostuttajassa tai tuoksulyhdyssä viihtyisän tunnelman luomiseksi ja huoneilman raikastamiseksi. Lisää vedellä täytettyyn tuoksulyhtyyn muutama tippa eteeristä öljyä. Voit lisätä pari tippaa suihkepullon veteen ja sumuttaa huoneilmaan haluamaasi tuoksua. Eteeristä öljyä voi myös pirskotella esimerkiksi lakanoille ja matoille.

Sauna: Lisää 1–3 tippaa eteeristä öljyä löylykauhalliseen vettä. Kasvojen kauneushöyrytys ja höyryhengitys: Lisää 2–3 tippaa eteeristä öljyä 1–2 litraan kuumaa vettä. Pidä kasvot pyyhkeen alla 2–3 minuuttia. Varo silmiä.

Vartaloöljy: Lisää mieltymyksesi mukaan kaksi tippaa eteeristä öljyä ruokalusikalliseen (noin 5 ml) neutraalia ihonhoitoöljyä. Öljyksi soveltuu hyvin esimerkiksi oliiviöljy, Frantsilan Aroma perushierontaöljy tai Frantsilan yrttihierontaöljy.

Suihku tai kylpy: Lisää mieltymyksesi mukaan 5–10 tippaa eteeristä öljyä ruokalusikalliseen nestemäistä neutraalia suihkusaippuaa. Hemmottele itseäsi ja läheisiäsi ihanalla tuoksuliuoksella suihkussa, kylvyssä tai jalkakylvyssä.

Öljyparfyymi: Voit käyttää öljyparfyymiä tavallisen parfyymin tapaan ranteeseesi ja korvantaustaasi. Laimenna eteerinen öljy esimerkiksi oliiviöljyyn. Hyvä laimennussuhde on 10–20 tippaa eteeristä öljyä 10 ml oliiviöljyä kohden. Muutaman pisaran eteeristä öljyä voi sipaista vaatteille myös sellaisenaan. Värilliset eteeriset öljyt, kuten patsuli ja mandariini voivat jättää vaatteille väritahroja. Silkille öljy ei sovellu.

Ei eläinkokeita, keinotekoisia hajusteita, väriaineita, säilöntäaineita

Vinkki: Polta kardemumman eteeristä öljyä pari tippaa tuoksulyhdyssä kun koet itsesi yksinäiseksi, turvattomaksi tai koet jonkinlaista koti-ikävää tai kaipuuta.