NUHANENÄ eteerinen öljy

Hengitysteiden tukkoisuuteen, nuhaan ja liman irroittamiseen.                                                                                                        

Nuhanenä on sekoitus parhaita avaavia eteerisiä öljyjä. Nuhanenä sisältää eukalyptuksen, piparmintun, timjamin, laventelin ja männyn eteerisiä öljyjä.

Tuoksulyhty ja ilmanraikastaja:                                                                                                                                                                  

Käytä eteerisiä öljyjä hyvän ilmapiirin luomiseksi ja huoneilman raikastamiseksi esim. ilmankostuttajassa. Lisää vedellä täytettyyn tuoksulyhtyyn muutama tippa eteeristä öljyä. Voit lisätä myös muutaman tipan suihkepullon veteen ja sumuttaa hyvää tuoksua huoneeseen. Eteeristä öljyä voit pirskotella myös esim. lakanoille, matoille ja hiirenkoloihin.

Suihku tai kylpy: Lisää mieltymyksesi mukaan 5-10 tippaa eteeristä öljyä 1 rkl:een kermaa tai liuosmaista neutraalia suihkusaippuaa. Käytä liuosta suihkussa, kylvyssä tai jalkakylvyssä ja helli itseäsi kuin läheisiäsikin. Kylpyaika 15 – 20 minuuttia.

Vartaloöljy: Lisää mieltymyksesi mukaan muutamia (1-2) tippoja eteeristä öljyä yhteen ruokalusikalliseen (n. 5ml) neutraalia ihonhoitoöljyjä (esim. Aroma perushierontaöljy, Frantsilan yrttihierontaöljy, Auringonkukan siemenöljy, Viinirypäleen siemenöljy tai Ayurvedinen hoitoöljy (Vata, Pitta, Kapha, Shirodara)). Helli näin hieroen kehoasi ja mieltäsi.

Sauna: Lisää 1 – 3 tippaa löylykauhalliseen vettä

Kasvojen kauneushöyrytys ja höyryhengitys: Lisää 2 – 3 tippaa eteeristä öljyä 1 – 2 litraan kuumaa vettä ja pidä kasvot pyyhkeen alla 2 – 3 minuuttia. Varo silmiä.

Pyyhehauteet: Iholle asetettaviin kylmiin tai lämpimiin pyyhehauteisiin käytetään 1-2 tippaa eteeristä öljyä kostutettuun pyyhkeeseen tiputettuna. Voit tehdä myös öljyhauteen esim. kasvoille (1-2 tippaa 5ml kohti perusöljy) asettaen kosteat pyyhkeet päälle.

Öljyparfyymi: Käytä parfyymin tapaan – tosin vain hyvin vähän – ranteeseesi ja korvan taustaasi. Tee tällöin laimennus esim. jojobaöljyyn (10-20 tippaa eteeristä öljyä 10 ml kohti). Eteeristä öljyä voi käyttää myös sellaisenaan muutaman pisaran vaatteille, ei silkille. Värilliset eteeriset öljyt kuten patsuli ja mandariini voivat jättää väritahroja.

Eucalyptus radiata (eukalyptus, eteerinen öljy), Mentha x piperita (piparminttu, eteerinen öljy), Thymus vulgaris (timjami, eteerinen öljy), Lavandula angustifolia (laventeli, eteerinen öljy), Pinus sylvestris (mänty, eteerinen öljy).